(普、简) 天天「灵」 听👂🏻🕊 ❤️🔥《与神一对一》26天灵命成长之旅❤️🔥 2026年1月21日(三) 第17天：默想唱经文操练 ☘️景点名称：「心弦音乐厅」
天天「灵」 听👂🏻🕊
❤️🔥*《与神一对一》26天灵命成长之旅*❤️🔥
2026年1月21日(三)
*第17天：默想唱经文操练*
☘️景点名称：「心弦音乐厅」
🌟本站风光：不仅让神的话语进入头脑，透过默想和唱出来更触动我们的心弦。
📖默想经文：「耶和华是我的牧者， 我必不致缺乏。 他使我躺卧在青草地上， 领我在可安歇的水边。 他使我的灵魂苏醒， 为自己的名引导我走义路。」诗篇 23:1-3
🎶灵修诗歌：《耶和华是我牧者》即兴创作Demo
普通话录音连结🔈
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粤语录音连结🔈
http://download.123health.xyz/2026/kfrcc/morning/jan/20260121_C.mp3
📖内容📖
欢迎收听「天天灵听」，各位亲爱的团友，我是你们的导游叫「同行」。2026年新的开始，由1月5日至30日，我会与你一起，在26天《与神一对一》的灵命成长之旅中并肩前行！每天的灵修前往一个新的景点探索，与爱我们的主展开一段亲密的深度行，体验每一站的风景，预备好你的心，我们即将出发了！
🎵「耶和华是我牧者，我必不致缺乏，耶和华是我牧者，必看顾庇佑，耶和华是我牧者，领我于青草地，使我躺卧安息。耶和华是我牧者，我必不致缺乏，耶和华是我牧者，必看顾庇佑，耶和华是我牧者，领我于溪水处，使我灵里苏醒。」
今天是旅程的第十七天，我们在「心弦音乐厅」，神的话语不是冰冷的文字，而是能触动你生命心弦的旋律。今天我们继续透过「默想唱经文」的操练，让圣经的话语从头脑的知识，转化为心灵的共鸣。
我记得在我初信的时间，听过一句让我很深刻的：「若你的圣经是破旧不堪，画到污糟邋遢，你生命应该就是洁净的！」神的话语能炼净我们旧生命中的渣滓和杂质，神的话不只是神学的知识，而是灵、是生命。我们不是来「读一本书」，而是来「遇见一位神」。神的话非常奇妙，同样的经文，不同的人读了，会有不同的领受；即或同样的经文，同一个人读，在不同季节、不同人生阶段，也可以产生全新感动和领受，这就是神话语的奥秘！很多时候我们读经的弊病，就是觉得这段经文时常听，已经很熟悉了，而停止去咀嚼默想，与经文有更进深的互动，拦阻我们有更新的领受，所以纵然一段你已很熟悉的经文，记得今日都可以有新的亮光和领受。
今日选读大家也很熟悉的经文，诗篇23篇来操练默想，全情投入、参与、咀嚼和消化神的话语。
「耶和华是我的牧者， 我必不致缺乏。 他使我躺卧在青草地上， 领我在可安歇的水边。 他使我的灵魂苏醒， 为自己的名引导我走义路。诗篇 23:1-3」
首先，我们用眼仔细观察经文，用口诵读经文，用耳听自己读出经文的声音，重复地诵读使经文深刻藏在心里，可以加上想像力去默想经文（善用相关的插画帮助你的想象），闭上眼睛，想像自己真是那只羊……耶和华是你的牧者……思想耶和华作为你的牧者，此刻正如何引导你？祂如何供应你生命的需要，使你不致缺乏？当默想到「他使我躺卧在青草地上」，可以尝试用身体回应，放松你的身体，真的躺卧下来，感受牧者为你预备的安息。青草地是什么气味？安歇的水边有什么声音？让圣经的画面成为你灵里的一出电影。可以随着心中的情感唱出来……试着用简单的旋律唱出经文，哪怕只是几句重复的旋律，让旋律从心涌出来。当默想到「他使我的灵魂苏醒」，可以真的站立起来，象征新的力量。
这个是属于我，与这经文互动咀嚼默想的经历，与你分享一下：
我是一只主的羊，在人生的迷途中，竟然有一位牧者带领着我。在辽阔的青草地上自由地高唱「耶和华是我的牧者…咩咩咩咩」，我有祂作我的牧者，有甚么好怕？大声宣告：「我必不不不不不致缺乏」哗！是我牧者为我预备的青草地，让我歇息躺卧下来，我的牧者使我可以躺卧，因我的牧者体恤我，祂知道我需要休息，并会保护我，我是安全的，不用怕停下来就落后，不用被追赶。It’s OK to rest! 我的牧者还领我到可安歇的水边，主感谢祢，我其实只是一只迷途，不知方向的小羊，但祢竟然带领我到如此丰富的景地。祢使我的灵魂苏醒，我的牧者为祂自己的名引导我走义路，真好！不是因为我，而是因为祢自己名的缘故。躺卧完了，我有勇气继续起来前行了！
🎵「祢永远是我牧者，我必不致缺乏，耶和华是我牧者，必看顾庇佑，耶和华是我牧者，领我于溪水处，使我灵里苏醒，引导我走义路。」
神的话是活泼的，同一段经文，永远可以有新的旋律，神的揭示每一天也是新的，我今天的默想经历是「咩咩高唱」，你的可能是「静默流泪」或「舞蹈欢欣」，在与神一对一的「心弦音乐厅」里，你可以自由，在神面前颠狂一下吧！不会笑你了！现在就「心弦音乐厅」解散，今晚八点半再集合，再见。
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